FI Labの細井淳です。
4/10(日) 20:00～22:30 緊急追加開催！！！
【超ド基礎！腰椎：骨盤・仙腸関節解剖学オンラインセミナー】
今回も前回の続きでcase studyについて。
症例情報はこちら↓
【症例情報】
■50代女性
■専業主婦
■疾患名：特になし。病院にかかっておらず。
■主訴・症状：股関節鼠径部痛。右のあぐらが痛くてかけない。
★現病歴：数日前に、それまで問題なくできていたあぐらや、
あぐらからの前屈動作が急にいたくなってできなくなった。
★既往歴：左肩関節周囲炎
★HOPE：ヨガやピラティスをするときに困っている。
とにかく痛みが気になって、床に座ってストレッチができない。
これらを改善したい。
★疼痛部位とパターン
・疼痛部位は鼠径部からやや外側部まで
・あぐらに関して、膝を立てた状態から10°も外側に膝をたおせない
・他動で屈曲を90°以上にすると鼠径部痛あり
・他は特に制限なし
今回は、いよいよ股関節痛改善の考え方についてお伝えします。
まず、この方の特徴は鼠径部痛と詰まり、
そしてあぐらがかけない。
ので、屈曲と外旋時の骨頭の動きに
異常が生じているだろうと推察しました。
屈曲時には、通常骨頭は後方から後下方へ向かいます。
それを阻害する原因は沢山ありますが、その中で
他動の屈曲に特別制限がないことから、自動運動時の問題＝筋活動と
骨頭後下方組織の拘縮に原因がある可能性を推察しました。
具体的には梨状筋や閉鎖筋のリリース、殿筋群周囲ストレッチ
大・中・小殿筋、外旋筋の選択的収縮訓練
を施すことで
「使えていない筋肉を選択的に鍛える
ことのみに集中して
エクササイズを行いました」
その結果、一回のアプローチでほとんど左右差なく
あぐらができるまでに回復しました。
「本日のポイント」
＊可動域制限の因子を探す際には、自動と他動の両方の可動域の差を確認すること。
＊自動運動で痛み、他動運動で痛みがないならば、その人の訴えているROM制限組織は「筋肉」が原因であることが多い。
⇩BIGニュース⇩
全員セミナー代金キャッシュバックのチャンス！！
一般：6,600円(テキスト付)
➡ 1,000円キャッシュバック（＊）
➡ Junセミナー初受講：半額キャッシュバック（＊）
＊24h以内のSNSタグ付け投稿。Paypal支払
【超ド級！腰椎・骨盤・仙腸関節解剖学オンラインセミナー】
「150分間」動画を使った解説付き
開催日
4/10（日）20:00～22:30
【今後のセミナーご案内】
【パフォーマンスUPに悩むトレーナーの為の膝前十字靭帯損傷後のリハビリテーション7つの工夫ポイント】
4/25（月）横浜リアル（学割・初参加割・FI会員割）
初めての方へ