FI Labの細井淳です。
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7/24（日）10:30～17:30
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会場：名古屋 studio ohana FITNESS
変形性股関節症（HOA）には、一次性と二次性があります。
本日は一次性の御話しをしますが、一次性のHOAは
加齢による姿勢変化が大きく発症に関与しているといわれます。
加齢による脊椎変形の代表は円背です。
つまり、脊椎全体が猫背のような屈曲姿勢になるということです。
この影響は腰椎から下へ影響して、
骨盤を後傾位へと誘導しやすくなります。
骨盤後傾位の股関節では、大腿骨の前面は大幅に露出する事になります。
つまり、骨頭前面が不安定になるわけです。
このとき、後傾位のままで歩行や階段などの動作を行っていると、
腸腰筋は常に遠心性収縮をしいられやすくなります。
周知の通り遠心性収縮は求心性よりも
強い関節負荷を強いることになります。
つまり、骨盤後傾位のままでいることはHOAにとってリスク要因
の一つに発展しかねないということです。
鼠径部痛の原因は様々ですが、一次性HOAでは
このような理由から鼠径部痛を基点にOAが進行していくことが珍しくありません。
以上、HOA講座でした。
7･24
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6/26（日）10:00～17:00 NSCA:0.6CEU
名古屋 会場：studio ohana FITNESS
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7/24（日）10:30～17:30
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■福岡 7/31(日) 14:00～17:00
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