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Vol.46 : 少しマニアックな知識

外来リハビリ難民の救い手を育てる FI Labの細井淳です。

 
 
【ちょっとマニアックな膝関節運動学】

以前メルマガで膝関節の安定化機構について触れました。

 
その中でknee in toe outアライメント=膝が内側、
爪先外向きの姿勢は膝ACLとPCLの交叉がほどける方向に向かうので良くない、と
お伝えしましたね。
 
そこで!
今日は改善の方向性として
「脛骨を内旋=toe in」へと誘導する方法をお伝えします。
 
脛骨は普通に動かそうとしてもほとんど回旋しません。
そのため、膝を90°屈曲位にします。
 
実は脛骨は屈曲90°付近では比較的回旋しやすいことが
わかっています。
「脛骨誘導する場合は、膝屈曲位で行う事」

是非、試してみてください。
 
さて、この脛骨内旋実技も含めたオンラインセミナーの
開催時期が迫ってまいりました!
 
テキストも図が多くみやすい!
これだけでもめっちゃ価値があります♪
 
【なぜ痛む?がよくわかるオンライン膝関節解剖学】
*5種類の治療実技有
2/11(土)21:00~23:30
2/23(木・祝) 8:00~10:30
オンラインセミナー | FI Lab Square (fi-labo.com)
 
【一般】8,800円
【動画会員アーカイブ受講】8,800円
【FIP・オンライン会員】6,900円
【FIP・オンライン会員アーカイブ】6,900円
【初受講】4,900円
 
【筋トレだけじゃダメ!膝関節障害の具体的リハビリテーション】
2/12(日)20:00~22:30
NSCA:0.25CEU
■内容は、2/11、2/23オンラインセミナーと同じです。
 
【一般】8,800円
【FIP・オンライン会員】6,900円
【初受講】4,900円
【NSCA会員単位希望者】7,700円
筋トレだけじゃダメ!膝関節障害の具体的リハビリテーション | FI Lab Square (fi-labo.com)

【2~3月リアルセミナースケジュール】

【足効改善!足冷え解消&足底アーチPremiumアプローチ】
沖縄
日時:2/19(日)10:00~17:00
会場:あやかりの杜
NSCA:0.6CEU

 
一般:27,500円
早割:16,500円
当社オフライン初参加者:15,400円
ペア割(初参加者含む):14,300円

【可動性と安定性を両立させる変形性股関節症 最新保存エクササイズ】
東京
日時:2/26(日)10:00~17:00
会場:スクエア荏原
NSCA:0.6CEU

 
可動性と安定性を両立させる変形性股関節症 最新保存エクササイズ | FI Lab Square (fi-labo.com)

NEW
大阪

日時:3/6(月)9:30~16:30
会場:からだ改善スタジオ笑顔工房ふれ~る
https://fi-labo.com/realseminar/0306osaka/

NSCA:0.6CEU

横浜
日時:3/13(月)10:00~17:00

会場:横浜技能文化会館
NSCA:0.6CEU
 

【一般】:30,000円
【早割(2/12までの申込)】:19,800円
【FIP会員】:17,600円
【オフライン初受講】:16,500円
【ペア割】:15,400円(同行者のお名前をご入力ください)
【学割】:15,000円(当日、学生証をご提示ください。)

NEW!!

【その場で消し去る慢性腰痛 多裂筋・胸腰筋膜・腰方形筋トリプルアプローチ】
東京
日時:3/19(日)10:00~17:00
会場:スクエア荏原
慢性腰背部障害リリース&ストレッチ運動療法 2023version | FI Lab Square (fi-labo.com)
 

【2月のオンラインセミナー】

【なぜ痛む?がよくわかるオンライン膝関節解剖学】
*5種類の治療実技有
2/11(土)21:00~23:30
2/23(木・祝) 8:00~10:30
 
【一般】8,800円
【動画会員アーカイブ受講】8,800円
【FIP・オンライン会員】6,900円
【FIP・オンライン会員アーカイブ】6,900円
【初受講】4,900円
 
【筋トレだけじゃダメ!膝関節障害の具体的リハビリテーション】
2/12(日)20:00~22:30
NSCA:0.25CEU
■内容は、2/11、2/23オンラインセミナーと同じです。
 
【一般】8,800円
【FIP・オンライン会員】6,900円
【初受講】4,900円
【NSCA会員単位希望者】7,700円
【3月のオンラインセミナー】
 
NEWオンラインセミナースケジュール
【真似するだけで結果が出せる TKA術後屈曲可動域改善法】
3/9(木)8:00~10:30
https://fi-labo.com/onlineseminar/0309online/
3/12(日)20:30~23:30
https://fi-labo.com/onlineseminar/0312online-2/

【真似するだけで曲がるようになる 人工膝関節リハビリテーション】
(内容は3/9や12と同じ。18日参加者のみNSCA0.25CEU付与)
3/18(土)21:00~23:30
https://fi-labo.com/onlineseminar/0318online/

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