FI Labの細井淳です。
実は、密かに最近パーソナルで
Body make目的の方が増えてます。
決して多くはないですけど。
正確には、増えているというよりも元々痛み改善目的だったクライアントが症状は改善してきて、
機能改善アプローチの中で、結果として見た目がこんなふうに変わるんだよ、
と説明していたら、そちらにニーズが移ったパターンですね。
ただ、やはり機能性と美容生はある程度比例する感じがあるので、
これまで学んできたことが結果として生きてます。
特に肋骨の可動性を変えると呼吸が変わりますし、
そうすると肋骨〜骨盤を結ぶ筋群の収縮の効率性が高まります。
この状態へ導いてから筋トレさせると効果が早い、という手応えを確かに感じています。
結論↓
「関節の可動性を十分に引き出してから自動運動=筋収縮エクササイズを行うようにしよう！」
上記のような理論的背景になぞった実技で身体を変えていくセミナーは
8/14（日）10:00～17:00
東京にて行う予定です。
機能改善(姿勢改善)が目的ですが、結果としてBody lineも変化します。
特に
クビレの形成などはわかりやすい1例かと思いますので、お楽
しみに♪
【7月のリアルセミナースケジュール一覧】
【五十肩の痛み改善&背中で握手獲得と鼠径部痛解消&ペッタリ前屈メソッド】
■大阪 開催日 7/18（月・祝）
■福岡 開催日 7/31（日）
【7月のオンラインセミナースケジュール一覧】
7/26(火)8:00～10:30
生理学セミナー後編
【イタカタ筋肉即改善 映えまくりbefore/after オンラインワークショップ】
■7月14日(木) 8:00～10:30 本日〆切
■7月17日(日) 20:30～23:00
■7月27日(水) 21:00～23:30
【8月のリアルセミナースケジュール一覧】
【凍結肩をアイスブレイク!!拘縮肩改善リリース＆ストレッチマスター】
8/11(木・祝) 10:00〜17:00
場所 : 横浜
一般：25,000円 ➡ FI会員：17,600円
五十肩の亜急性期以降に起こり易い肩関節周囲の拘縮治療をメインにした
手技多めのセミナーになります！
【胸椎・肋骨・肩甲骨を美しくしなやかな姿勢に変える 最胸の美推 Functionalリアライメンタルメソッド】
8/14(日) 10:00～17:00
場所：東京
一般：22,000円 ➡ FI会員：16,500円
toolを使った運動療法がメインのフィットネスインストラクターとの相性がバッチリなセミナーです。
側彎や姿勢分析の理解度も増し、アプローチの引き出しが格段に増えるはず！
初めての方へ