中村瑞穂

➊氏名
中村 瑞穂（ナカムラ ミズホ）

➋職業・資格
ピラティス・ヨガインストラクター
パーソナルトレーナー

資格:

PMAピラティスインストラクター
PHIピラティス マットⅠ&Ⅱ
PHIピラティス プロップス
PHIピラティス バレル
ランニングアセスメント
モナリザエクササイズ
栄養コンシュルジュ
介護予防運動指導員

➌現在の主な活動場所・活動エリア
埼玉県川口中心
埼玉、東京、千葉、神奈川

➍得意分野（あるいは良く見る疾患や症状など）
肩コリ首コリ改善、柔軟性アップ

➎好きな食べ物
シャインマスカット

➏嫌いな食べ物
脂っこい食べ物

➐将来の目標
第一指名を受けるパーソナルトレーナー

❽一言メッセージ

一度体験にお越し下さい！ビフォーアフターの変化は一目瞭然!!

【中村瑞穂プロフィール】

20歳の時にエアロビクスに出会いエアロビクス、ヨガ、ピラティスインストラクターとして25年経過、出産後股関節に痛みが生じ歩行も困難になりそんな時にピラティスと出会う。

PHIピラティスを学び色々なお客様の機能改善に携わる。お客様の不調改善にピラティスだけでは、難しい事を感じ心理学、栄養学を学びトータルでサポート行う。

経歴

ダンロップスポーツやセントラルスポーツなどのスポーツクラブでグループレッスン、パーソナルレッスン行い、オリエンタルランドのキャストのレッスンや埼玉県警本部での運動指導、浦和市役所、カメラのライカでヨガ指導など法人向けの指導やロト6などで講演活動行う。