FI Labの細井淳です。
【小難しい理論より動いて学びたい人、集まれ！】
胸椎レベルで側彎が起こると、椎間関節面が斜めの為、
必ず回旋も伴います。
つまり、側彎には捻れもほぼ漏れなく付いてくることになります。
しかし、どちらかに捻れれば重心位置が変化して左右どちらかに偏りが生じますので、
それを補正しようとする防御反応が働きやすい。
故に、今度は反対方向に側彎＆捻れが好発します。
つまり、蛇のように左右前後にクネクネした姿勢を作ることもしばしばです。
そのため、側彎姿勢のテストである
rib hump test
では上位胸郭と下位胸郭の両面から姿勢評価が必要になるので、
見逃さないようにしましょう！
【胸椎・肋骨・肩甲骨を美しくしなやかな姿勢に変える 最胸の美推 Functionalリアライメンタルメソッド】
8/14(日) 10:00～17:00
場所：東京
一般：22,000円 ➡ FI会員：16,500円
【満足度200%の変形性股関節症保存エクササイズ】
【7月のリアルセミナースケジュール一覧】
【五十肩の痛み改善&背中で握手獲得と鼠径部痛解消&ペッタリ前屈メソッド】
■大阪 開催日 7/18（月・祝）
■福岡 開催日 7/31（日）
【7月のオンラインセミナースケジュール一覧】
7/26(火)8:00～10:30
生理学セミナー後編
【イタカタ筋肉即改善 映えまくりbefore/after オンラインワークショップ】
■7月14日(木) 8:00～10:30
■7月17日(日) 20:30～23:00
■7月27日(水) 21:00～23:30
【8月のリアルセミナースケジュール一覧】
【凍結肩をアイスブレイク!!拘縮肩改善リリース＆ストレッチマスター】
8/11(木・祝) 10:00〜17:00
場所 : 横浜
一般：25,000円 ➡ FI会員：17,600円
五十肩の亜急性期以降に起こり易い肩関節周囲の拘縮治療をメインにした
手技多めのセミナーになります！
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8/14(日) 10:00～17:00
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一般：22,000円 ➡ FI会員：16,500円
toolを使った運動療法がメインのフィットネスインストラクターとの相性がバッチリなセミナーです。
側彎や姿勢分析の理解度も増し、アプローチの引き出しが格段に増えるはず！
初めての方へ